[최규철 칼럼] 지도자로서의 자기 성찰: 꾸준한 수련과 교육 실습의 중요성

요가/필라테스 지도자 자격증을 취득하는 것은 전문가로서의 여정의 끝이 아니라 새로운 시작입니다. 2021년 현재, 교육 현장은 빠르게 변화하고 있으며 수강생들의 요구 또한 다양해지고 있습니다. 이러한 환경에서 훌륭한 지도자로 성장하고 인정받기 위해서는, 자격증 취득에 안주하지 않고 끊임없이 자신을 돌아보고 발전시키려는 노력이 필수적입니다. 그 노력의 핵심은 바로 ''꾸준한 개인 수련''과 ''지속적인 교육 실습''입니다.

본 온유 요가 필라테스 평생교육원은 "자격증 취득을 통한 교양 증진"이 일회성 학습이 아닌 평생에 걸친 과정임을 강조합니다. 이 칼럼을 통해 지도자들이 자기 성찰의 중요성을 깨닫고, 수련과 실습을 통해 자신의 전문성을 어떻게 심화시킬 수 있는지에 대한 구체적인 방향을 제시하여 "국민의 평생교육진흥"에 기여하고자 합니다.

''가르치는 자'' 이전에 ''수련하는 자''

지도자가 수강생에게 깊이 있는 가르침을 주기 위해서는, 무엇보다 자기 자신이 꾸준히 수련하는 학생의 입장을 잃지 않아야 합니다. 꾸준한 개인 수련은 다음과 같은 중요한 의미를 갖습니다.

• 신체적 이해의 심화: 직접 몸을 움직이고 느끼는 과정 속에서, 이론만으로는 알 수 없었던 움직임의 미세한 원리와 신체의 변화를 체득하게 됩니다. 이는 보다 정교하고 안전한 지도의 바탕이 됩니다.
• 수강생에 대한 깊은 공감: 초심자의 어려움, 특정 동작의 한계, 그리고 작은 성공의 기쁨을 스스로 경험함으로써 수강생의 입장을 더 깊이 공감하고 이해할 수 있습니다.
• 새로운 영감과 창의성의 원천: 개인 수련은 자신만의 시퀀스를 개발하거나 새로운 티칭 아이디어를 얻는 창의성의 원천이 됩니다. 매너리즘에 빠지지 않고 항상 생동감 있는 수업을 만드는 힘이 됩니다.
• 지도자로서의 진정성 확보: 꾸준히 수련하는 지도자의 모습은 수강생에게 ''함께 성장하는 파트너''라는 깊은 신뢰와 존경심을 줍니다.

매일 단 30분이라도 온전히 자신만의 수련 시간을 갖는 것은, 지도자로서의 "취업, 창업 능력 향상"을 위한 가장 근본적인 투자입니다.

교육 실습: 이론을 현실로 만드는 과정

아무리 많은 지식을 가지고 있어도, 그것을 실제 교육 현장에서 효과적으로 전달하지 못하면 의미가 없습니다. 교육 실습, 즉 티칭 경험을 꾸준히 쌓는 것은 이론을 자신의 것으로 만들고 지도자로서의 역량을 강화하는 필수 과정입니다.

• 다양한 대상에 대한 지도 경험: 초보자, 숙련자, 남성, 여성, 다양한 연령대 등 각기 다른 특성을 가진 사람들을 지도해보며, 상황에 맞는 유연한 지도 능력을 기를 수 있습니다.
• 나만의 교수법 개발: 반복적인 티칭 경험을 통해 자신에게 가장 잘 맞는 설명 방식, 큐잉 스타일, 수업 진행 방식을 찾아가며 자신만의 독창적인 교수법을 개발하게 됩니다.
• 돌발 상황 대처 능력 향상: 수업 중 발생할 수 있는 다양한 돌발 상황(수강생의 갑작스러운 통증 호소, 집중력 저하 등)에 대처하는 경험을 통해 순발력과 문제 해결 능력을 키울 수 있습니다.
• 객관적인 피드백을 통한 성장: 자신의 티칭 모습을 영상으로 촬영하여 모니터링하거나, 동료 강사나 멘토에게 피드백을 구하며 자신을 객관적으로 돌아보고 개선점을 찾아야 합니다. 이는 "교양 증진"을 위한 용기 있는 자기 성찰의 과정입니다.

자기 성찰을 위한 실천적 제안

꾸준한 수련과 실습을 통한 성장을 위해서는 다음과 같은 실천적 노력이 도움이 될 수 있습니다.

1. 수련 일지 작성: 매일의 개인 수련 내용과 그 과정에서 느낀 점, 신체의 변화, 깨달음 등을 기록합니다. 이는 자신의 성장 과정을 돌아보는 소중한 자료가 됩니다.
2. 티칭 로그 기록: 진행한 수업의 목표, 시퀀스, 수강생들의 반응, 잘했던 점과 아쉬웠던 점 등을 기록하고 다음 수업에 반영합니다.
3. 스터디 그룹 참여: 동료 지도자들과 함께 정기적으로 모여 특정 주제에 대해 공부하고, 서로의 티칭에 대해 피드백을 나누며 함께 성장하는 기회를 만듭니다.
4. 멘토 찾기: 존경하는 선배 지도자를 멘토로 삼아 정기적으로 조언을 구하고, 자신의 성장 방향에 대한 가이드를 얻습니다.

이러한 자기 성찰의 과정은 "국가 발전에 이바지하는" 훌륭한 교육자를 만드는 밑거름이 됩니다.

결론: 성장을 멈추지 않는 지도자

진정한 요가/필라테스 지도자는 ''다 아는 전문가''가 아니라, ''끊임없이 배우는 학습자''입니다. 꾸준한 개인 수련을 통해 내면을 채우고, 지속적인 교육 실습과 성찰을 통해 외적인 역량을 갈고닦는 노력을 멈추지 않을 때, 비로소 수강생에게 깊은 영감과 긍정적인 변화를 주는 리더로 성장할 수 있습니다.

온유 요가 필라테스 평생교육원은 모든 지도자들이 수련과 성찰의 즐거움을 잃지 않고, 평생에 걸쳐 성장하는 교육 전문가의 길을 걸어갈 수 있도록 항상 곁에서 응원하고 지원하겠습니다.